viernes, 26 de enero de 2018

4-2-2018 SIERRA DE CODES (Costalera, La Plana, Ioar)

Hola troteros, leer con detenimiento la descripción de esta marcha: DIFICULTAD ALTA

Seguimos en el 2018 repitiendo aquellas marchas que dejaron huella en la historia de TrotaRioja, esta vez volvemos a la Sierra de Codés para intentar de nuevo recorrerla prácticamente en su totalidad. En la anterior ocasión el tiempo y el "perro de Noelia" (je,je) nos impidieron llevarla a cabo, Esta vez confiamos en poder conseguirlo.
Llegaremos con nuestros vehículos hasta de ermita de Nª Sª de Ibernalo en la localidad de Santa Cruz de Campezo (Alava) (tenemos 45 minutos de viaje). Ahí dejamos los coches y comenzamos la ascensión de Costalera (1233 m.). Ojo con esta ascensión, ya que hay 500 metros de desnivel muy empinados, son dos horas de ascenso hasta la cumbre del Costalera muy exigentes. Avisados estáis. Almorzaremos en la cima y después de las fotos de rigor en el pico ( de 4 en 4, no cogemos más en la cima) recorreremos todo el cordal por una pequeña senda muy aérea (abstenerse los que tengáis vértigo) y con continuas trepadas. Cruzar Costalera requiere saber desenvolverse muy bien por terreno rocoso, es un terreno en el que los bastones son un estorbo, ya que hay que ir agarrándose con las dos manos a los arbustos y a las rocas. En caso de mal tiempo existe una opción B que evita pasar por Costalera. 
Después de descender hasta el Puerto de Nazar, el terreno se suaviza y se hace mucho más cómodo, hasta llegar a la base de La Plana (1338 m.), una subida más cómoda y más corta y además existe la opción de no subirlo.
Bajamos La Plana y con la carrerilla subimos el Ioar (1417 m.) cima cumbre da la Sierra de Codés. El descenso será bastante cómodo ya que usaremos alguna pista en la que podamos relajar nuestros doloridos músculos.
Avisamos de nuevo, la marcha aunque solo son 18 km es de dificultad ALTA (1300 metros de desnivel) y principalmente por lo exigente que es el Costalera y la complicación de cruzarlo por unas sendas incómodas de transitar, por lo que hay que ir muy despacio. La marcha serán unas 8 horas (sin contar paradas) por lo que sería recomendable llevar frontales para caso de emergencia y se nos haga de noche.

INFORMACIÓN DE LA MARCHA: "Sierra de Codés"
Día: domingo 4 de Febrero 2018
Distancia: 18 km.
Desnivel: 1300 m.
Duración: 8 horas (sin paradas)
Dificultad: ALTA
Hora de salida: 8:00 h en aparcamientos cines "7 Infantes" (antiguos GOLEM), frente a Cafetería Dover.
Qué llevar: almuerzo, comida, agua, ropa de abrigo, bastones, chubasquero,  buenas botas,  cámara de fotos y ganas de pasarlo bien.
Conductores: Hay que llegar hasta la ermita de Ibernalo (Sta Cruz de Campezo). Hay que entrar en el pueblo de Santa Cruz por la rotonda del desvío al Valle de Arana, y nada más entrar al pueblo hay una señal que indica a la ermita, a la que se accede por una pista asfaltada de unos 2 km.

ATENCIÓN: "La Asociación Senderista Trotarioja considera que los participantes en este evento son conscientes de poseer la necesaria formación deportiva y aptitud física para desarrollar dicha actividad, respetando las normas y obedeciendo las indicaciones de los compañeros que la han diseñado, que se realiza sin ánimo de lucro y eximiendo a la Asociación de toda responsabilidad, como consecuencia de un posible accidente".

mapa del recorrido

perfil

sábado, 6 de enero de 2018

14-01-2018 MONTES OBARENES (Cruz de Motrico-Jembres-Peñalrayo)

Hola troteros
Comienza un año especial para TrotaRioja, en 2018 cumplimos 10 años, y queremos comenzarlo rememorando nuestra primera marcha oficial como Asociación Senderista, subiendo de nuevo a Peñalrayo.

Viajaremos con nuestros coches hasta San Juan del Monte en la localidad de Miranda de Ebro, desde donde comenzaremos nuestra travesía por los Monte Obarenes ascendiendo las cimas de Cruz de Motrico (842 m.), Jembres (854 m.) y Peñalrayo (956 m.).

INFORMACIÓN DE LA MARCHA: "Montes Obarenes"
Día: domingo 14 de Enero
Distancia: 16 km.
Desnivel: 900 m.
Duración: 6 horas (sin paradas)
Dificultad: Media
Hora de salida: 8:00 h en aparcamientos cines "7 Infantes" (antiguos GOLEM), frente a Cafetería Dover.
Qué llevar: almuerzo, comida, agua, ropa de abrigo, bastones, chubasquero,  buenas botas,  cámara de fotos y ganas de pasarlo bien.
Conductores: Llegar hasta los merenderos de San Juan del Monte no es tarea fácil, así que atentos a las indicaciones que se darán en el punto de salida.

ATENCIÓN: "La Asociación Senderista Trotarioja considera que los participantes en este evento son conscientes de poseer la necesaria formación deportiva y aptitud física para desarrollar dicha actividad, respetando las normas y obedeciendo las indicaciones de los compañeros que la han diseñado, que se realiza sin ánimo de lucro y eximiendo a la Asociación de toda responsabilidad, como consecuencia de un posible accidente".